Journal de Fat Mike's, 12 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
146 kg Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.    Reste à parcourir: 34 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 100,12g | Prot: 152,41g | Glu: 107,19g.   Petit Déjeuner: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Pineapple , Woolworths Plain Rice Cake, Scrambled Egg . Déjeuner: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Nola Tangy Mayonnaise, Coleslaw , Lindt 70% Dark Chocolate , Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Goats Cheese (Semisoft) , Fig, Fried Onions. Snacks/Autre: Simba Salt & Vinegar Chips, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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