Journal de anastasya.pronkina, 12 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

243 kcal Gras: 9,93g | Prot: 12,29g | Glu: 27,37g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Зеленый Чай, Яблоко. Dîner: Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Мёд, Зеленый Чай. plus...
1607 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 17 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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