Journal de lydium, 12 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 19,29g | Prot: 52,09g | Glu: 178,00g.   Petit Déjeuner: Bananas, Maple Syrup, Aunt Jemima Blueberry Pancakes, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Archway Cookies Crispy Ginger Snaps, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Clementines, Private Selection Dark Rye Bread, Bean Soup (Home Recipe). plus...
1835 kcal Exercice: Ratisser - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, walking - 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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