Journal de Woodburger, 13 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

897 kcal Gras: 61,33g | Prot: 77,01g | Glu: 12,03g.   Petit Déjeuner: Avocado, Espresso Coffee, Soy Milk. Déjeuner: Goats Cheese (Soft), Olive Oil, Baked or Grilled Salmon. Dîner: Leeks, Butter, Barramundi. Snacks/Autre: Keto Cheesecake Fat Bombs, Prawns, Keto Cheesecake Fat Bombs. plus...
2071 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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