Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2981 kcal
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Gras: 97,27g | Prot: 234,66g | Glu: 281,03g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Мёд, Семена Льна. Déjeuner: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щи Зеленые. Dîner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Просто Мёд , Лаваш Армянский. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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