Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 113,87g | Glu: 169,44g.
Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Co-Op Melon & Grape, Mixed Nuts, Morrisons Porridge Oats (40g), Tesco Raspberries, Total Greek Yoghurt. Déjeuner: Apple, Co-Op Tropical Fruit, Aldi Cheese Puffs, Sainsbury's Oriental King Prawns, Toasted Multigrain Bread. Dîner: Tesco Ready Salted Crisps (18g), Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Bistro Salad, Vinegar , Strawberries, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Tesco Finest Victoria Sponge, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. plus...
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1813 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de antoniaaldous
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