Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 126,02g | Glu: 63,56g.
Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Nixe Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Dîner: Kilom Figados de Frango, Maçã Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Continente Manga. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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