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vrijdagochtend wegen ma bootcamples geeft weinig gewichtsverlies. dag later op zaterdagochtend is er dan wel meer vanaf
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 75,49g | Prot: 60,28g | Glu: 178,44g.
Petit Déjeuner: Kaneel, AH Elstar Appel, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Aardbei Rabarber Fruitspread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Groente Broodjes. Dîner: Speltbrood, Maggi Tuinkruiden Bouillon, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Merza Geroosterde Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Uien, Stegeman Licht Pittige Chorizo. Snacks/Autre: Swiss Noir 72%, Rivella Cranberry, Côte d'Or Pure Chocolade, Verkade Digestive, Atkins Cappuccino Nut. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 29 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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