Journal de boomertjuh_9898, 13 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 50,77g | Prot: 87,96g | Glu: 177,17g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Déjeuner: Felix Tomatenketchup, AH Tijgerbrood Bruin, Zwagerman Achterham, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Dîner: Rode Uien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Champignons, Rode Paprika, Sperziebonen, Servero 100% Appelmoes, Vleeshal Vegetarische Schnitzel Vleeshal. Snacks/Autre: AH Ijsbergsla, AH Kruiden Roomkaas Light, Président Crème de Brie, Van Der Meulen Meergranen Melba Toast, Sultana Just Good Cacao & Sinaasappel. plus...
1749 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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