|
ну как-то получилось так...🤔
1900 - дефицит ещё
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 77,62g | Prot: 117,50g | Glu: 200,75g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Семена Тыквы Очищенные🌾, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное 63%, Овсянка. Déjeuner: Роллтон Спирали ТСП, Сосиски из Куриного Филе🍗, Селянське Масло Сливочное 63%. Dîner: Сметана 15%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Избенка Творог 9%, Яйцо(Диана), World's Rice Мука Рисовая. Snacks/Autre: Сыр Королевский 45%🧀, Хлеб Добродий Мультизерновой, Огурец. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
13 avr. 19 par le membre: Варлаша
|
Варлаша, так я итак была уже на 2000, это на этой неделе не смогла набрать до 2000 почему-то, но сегодня исправлюсь)))
13 avr. 19 par le membre: Dianaeror
|
Мене тоже сказали поднимать, начнусь сегодня))) 2050 у меня
13 avr. 19 par le membre: Варлаша
|
я уже ела на 2050, нормально живётся 😇
13 avr. 19 par le membre: Dianaeror
|
Со скольки начинали худеть?
13 avr. 19 par le membre: VikaMatveeva_
|
13 avr. 19 par le membre: Варлаша
|
VikaMatveeva_, калорий, возраста?
13 avr. 19 par le membre: Dianaeror
|
13 avr. 19 par le membre: VikaMatveeva_
|
VikaMatveeva_, без весов, на глаз, около 1700, после нового года снижала до 700, долго так питалась, сейчас подняла до 2000
13 avr. 19 par le membre: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dianaeror
|