Journal de fatmacebe3, 13 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1153 kcal Gras: 54,32g | Prot: 51,45g | Glu: 130,33g.   Petit Déjeuner: Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Déjeuner: Kuru İncir, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Erik, Yaban Mersini, Hurma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Dîner: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Autre: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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