Journal de TatAkimova, 14 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 90,03g | Prot: 59,94g | Glu: 188,88g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Клементины, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Персик-Манго, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Груша. Déjeuner: Овсяное Печенье с Бананом, SPAR Картофель Запечённый , Винегрет. Snacks/Autre: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. plus...
2368 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Debout - 40 minutes, Чистка лошади - 1 heure, Équitation - 1 heure, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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