Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 198,64g | Glu: 179,97g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Joya Soya Mandel Kokos, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy Оригинальные, Ultimate Nutrition Протеин. Déjeuner: Кофе Латте. Dîner: Мясо Криля Антарктического, Bosca Шампанское, Своя Компания Курица Терияки с Рисом, Креветки Очищенные в Собственном Соку. Snacks/Autre: Протеиновый Батончик Шоколад-Капучино, Салат Цезарь с Курицей. plus...
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3201 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 2 heures, Conduire - 2 heures, Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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