Journal de Marishabear, 14 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 36,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 51,79g | Prot: 66,61g | Glu: 186,23g.   Petit Déjeuner: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Красное Яблоко, Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Déjeuner: Чай, Помидоры, Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Dîner: Салат Ромэн или Соз, Дижонская Горчица, Йогурт Густий, Шампиньоны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Телятина Запеченная в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Арахисовая Паста, Черный Шоколад 70%, Печенье Кукурузно-Рисовое, Ячменный Кофе, Ecomil Миндальное Молоко, Киви. plus...
2590 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Marishabear


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.