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Urlaub Rügen : zu viel Zucker, zu viel Fett, täglich Alkohol 🙈
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 65,93g | Glu: 153,00g.
Petit Déjeuner: Milch (Vollmilch), Äpfel, Leinsamen, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Déjeuner: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Bofrost Mini-Bifteki, Kartoffelbrei, Iglo Rahm-Spinat. Dîner: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Women's Best Fit Whey, Barilla Nudeln Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten. plus...
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175 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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