|
Na een uurtje wandelen op het strand nu tijd voor mijn ontbijt! Healthy yoghurt.
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 133,08g | Prot: 88,64g | Glu: 60,99g.
Petit Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Biologische Crème Fraîche, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, AH Hennepzaad Gepeld, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Ongebrande Pecannoten, AH Walnoten Ongezouten , AH Yoghurt Griekse Stijl, Lindt Excellence 90% Cacao. Déjeuner: Water, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Pepermunt, Sauvignon Blanc, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Body & Fit MCT Oil, AH Verspakket Tomatensoep. Dîner: AH Hollandse Garnalen, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Sperziebonen, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Autre: Body & Fit MCT Oil, Pickwick Rooibos Thee, AH Boerenkaas Belegen 48+. plus...
|
|
319 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SasJ74
|