Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 69,26g | Glu: 103,30g.
Petit Déjeuner: Fitbar Chocolate Fitbar, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Mie, Telur Ceplok, Pecel, Nasi Putih. Dîner: Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Bakpia, Indomaret Emping Manis Pedas, Kurma, Buah Anggur. plus...
|
|
1415 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Corde à Sauter - 25 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fatmaputri
|