Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 220,78g | Glu: 145,64g.
Petit Déjeuner: Ja! Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Scitec Nutrition Whey Protein. Déjeuner: Bio Vollkornspaghetti, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Freshona Festtagsgemüse. Dîner: ESN Micellar Casein - Raspberry, Hochwald Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. plus...
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2645 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alve677
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