Journal de Bruna A Martins, 14 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 48,97g | Prot: 62,97g | Glu: 240,60g.   Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mel, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. Déjeuner: Del Valle Suco de Uva, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Repolho Refogado, Cenouras, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Berinjela Cozida, Taeq Macarrão Integral Penne. Dîner: Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Mel, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, 3 Corações Cappuccino, Italac Leite Semidesnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Pêra Portuguesa. plus...
1476 kcal Exercice: corrida - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Bruna A Martins


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