Journal de nataha13, 14 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2308 kcal Gras: 95,45g | Prot: 91,18g | Glu: 238,18g.   Petit Déjeuner: Good Food Миндаль Сушеный, Alpro Кокосовое Молоко, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто. Déjeuner: Global Village Персики в Сиропе, Арла Сыр Натура Сливочный, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Autre: Варенье, Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Лукум, Ферреро Роше, Арла Сыр Натура Сливочный, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный. plus...
1614 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nataha13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.