Journal de aysegul82ates, 14 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 85,23g | Prot: 40,02g | Glu: 137,76g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Şekersiz Çay, Rus Salatası, Ekler, Kısır, Patates Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Milföy. Dîner: Vince Bitter Çikolata, Ceviz, Gün Kurusu. Snacks/Autre: Limon Suyu. plus...
1683 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Aérobie - 3 heures et 36 minutes, Google Fit - 19 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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