Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 91,04g | Glu: 170,78g.
Petit Déjeuner: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Зефир, Хлебец, Swiatowid Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Semper Черника Пюре, Голубика, Залесский Фермер Творог 5%. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Желтый Сладкий Перец, Лук, Кабачок Гриль, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Autre: Billa Яблоко Гренни Смит , Swiatowid Сыр Гауда, Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
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1717 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lenka3009
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