Journal de liyanza, 15 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1704 kcal Gras: 45,76g | Prot: 97,30g | Glu: 241,85g.   Petit Déjeuner: Pisang, Pepaya, Apel Fuji, Kacang Hijau Dimasak, Roti Goreng. Déjeuner: Golden Tropikana Minyak Goreng, Telur Rebus, Pisang, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Sapi, Nasi Putih. Dîner: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Pempek, Tahu Goreng, Sohun, Tekwan. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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