Journal de My_Yana, 15 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 52,49g | Prot: 83,40g | Glu: 163,83g.   Petit Déjeuner: Майонез, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс , Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . Snacks/Autre: Коркунов Конфета, Шоколадное Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, СПК Говядина Европейская, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . plus...
2011 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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