Journal de vickyjuliazahra, 15 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 43,32g | Prot: 76,61g | Glu: 172,13g.   Petit Déjeuner: Pempek, Brownies, Jeruk Nipis, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Tahu Kukus, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Cuka (Sari Apel), Champ Chicken Nugget, Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: ABC Saus Sambal, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Ikan Asin, Sate Ayam, Perkedel Kentang. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de vickyjuliazahra


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