Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 84,50g | Prot: 125,84g | Glu: 188,06g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Арзамасский Хлеб Хлеб Карельский Новый, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зефир в Шоколаде, Йогурт Персик-Маракуйя, Яблоко, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Творог 9%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Стебель бамбука Соус Карри, Авокадо, Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Масло Растительное, Скумбрия, Винегрет. Dîner: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. plus...
|
|
1819 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|