Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
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43,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 35,84g | Glu: 162,29g.
Déjeuner: Golden Delicious Apples. Dîner: Plain Yogurt, Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Toasted Bread, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Toasted Bread. Snacks/Autre: Ülker Biskrem, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. plus...
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1196 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 4 minutes, Squats - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Moonlight♡_
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