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Montag = Wiegetag
22 kg sind seit dem 1. Januar schon geschafft.
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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818 kcal
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Gras: 8,05g | Prot: 52,18g | Glu: 76,01g.
Petit Déjeuner: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Freshona Cornichons, Holstensegen Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Lidl Vitasia Pangasiusfilet. Snacks/Autre: Guinness Extra Stout. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
das geht aber sehr schnell. ....
15 avr. 19 par le membre: claudia.xxl
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ich hab 16 ... ein schwitzfreier Sommer kann kommen! 💪
15 avr. 19 par le membre: liane hapunkt
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15 avr. 19 par le membre: Nickidiezweite
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Super. Bei mir ist es in der Zeit nur halb so viel.
Was ist dein Geheimnis?
15 avr. 19 par le membre: A123nja
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15 avr. 19 par le membre: Brigitte 00
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Glückwunsch!
Hoffe, dass ich das auch hinbekomme.
15 avr. 19 par le membre: Al Brando
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@claudia.xxl: Ja, eigentlich tu schnell, aber auf lange Zeit würde mir das Durchhaltevermögen fehlen.
@liane hapunkt: Das wäre toll, denn eigentlich mag ich es, wenn der Sommer heiß ist.
@Nickidiezweite: Dankeschön!
@A123nja: Es gibt kein Geheimnis, ich habe meine Fressorgien abgeschafft.
Seit dem 01.01.2019 esse ich keine Süßigkeiten, keine Knabbersachen, keinen Kuchen oder ähnliches mehr.
@Brigitte 00: Dankeschön!
@Al Brando: Das schaffst DU auch!
15 avr. 19 par le membre: thore72
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@RueFi: Das liegt an der "72" im Nickname!
😆😆😆
15 avr. 19 par le membre: thore72
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Ich bedanke mich bei allen Unterstützern!
So viele Klicks auf den Herz-Button!
Auch wenn ich hier nicht viel schreibe, möchte ich euch sagen, dass ich die Community toll finde!
So viele verschiedene Menschen, und alle haben das gleiche Ziel!
Ich bedanke mich dafür!
15 avr. 19 par le membre: thore72
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Super gemacht! Kannst stolz auf dich sein! 👏🏻
15 avr. 19 par le membre: Heupferdchen
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Wow, eine super Leistung 👏👏
16 avr. 19 par le membre: locke33
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Wow! So viel in so kurzer Zeit! Hoffentlich klappt das bei mir auch! (Zumindest annähernd.) 💪😊
16 avr. 19 par le membre: Matze.Succeeds
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Tolle Leistung, ist ein völlig neues Lebensgefühl finde ich. War bei mir ähnlich, süßes weg, Kuchen weg, bewusst essen, alles hier aufgeschrieben eine super challenge hier mitgemacht und die Kilos sind gepurzelt. Naja die letzten 5 kg argern mich, aber ok 30 sind weg.
21 avr. 19 par le membre: Starkartal
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Klasse, du hast ja viel abgenommen in der kurzen Zeit!
24 avr. 19 par le membre: Sternschnuppe85
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Historique de poids de thore72
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