Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 68,70g | Prot: 52,73g | Glu: 143,82g.
Déjeuner: Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Mevsim Salata. Dîner: Maydanoz, Milföy, Lor Peyniri. Snacks/Autre: Ruffles Mix, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Etudier - 4 heures, Ménage - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de allegrasi
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