Journal de adv_lud, 15 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 135,85g | Prot: 124,85g | Glu: 25,49g.   Petit Déjeuner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Atlhetica Glutamina Micronized, Teixeira Manteiga com Sal, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Suco de Limão. Déjeuner: Tirolez Queijo Prato, Alcatra, Ovo Frito. Dîner: Rainha Costelinha Suína, Berinjela Cozida. Snacks/Autre: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Teixeira Manteiga com Sal, Xilitol, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g), Gema de Ovo, Dolce Gusto Café Lungo, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela, Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro). plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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