Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 75,65g | Glu: 170,35g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Курага, Изюм (без Косточек), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белые Росы Творог 9%, Яйцо. Déjeuner: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Оладьи на Кефире, Яйцо, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, 6 Соток Кукуруза, Цветная Капуста, Мексиканская Смесь. Dîner: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
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1420 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Abdominaux - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de daryyym
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