Journal de Erandeni G A, 15 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1393 kcal Gras: 62,08g | Prot: 57,44g | Glu: 158,51g.   Petit Déjeuner: Pan Dulce, Nueces, Lala Leche Light . Déjeuner: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Jícama, Concha, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Dîner: Jícama. Snacks/Autre: Concha. plus...
2398 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Erandeni G A


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