|
2 minggu sama sekali nggak defkal dan nggak olahraga... Ditambah 10 hari kemarin pulkam dengan jajan yg sama sekali nggak ke kontrol masuk ke dlm mulut... Secara pulang kampung setahun cuma beberapa kali doang... Jd dimanfaatkan bener2 buat jajan dan nyicipin kulineran disana yg g ada di jakarta... 😅😅😅
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 50,35g | Prot: 77,85g | Glu: 183,32g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Nestle Susu Bear Brand. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Gula Merah, Lupis. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|