Journal de dak28, 16 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2097 kcal Gras: 92,06g | Prot: 200,15g | Glu: 106,77g.   Petit Déjeuner: 코스트코 플레인 베이글, 피코크 할라피뇨, 토마토, 살치살. Déjeuner: 살치살, sargento. Dîner: 살치살, 연어. Snacks/Autre: 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal, 코스트코 플레인 베이글. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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