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Após uma pausa de academia e dieta por conta de uma gripe braba, hoje voltei a malhar e tenho me alimentado direito.
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 34,17g | Prot: 37,92g | Glu: 132,73g.
Petit Déjeuner: Maçãs Gala. Déjeuner: Sadia Calabresa, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Ovo Cozido, Maçãs Gala. Snacks/Autre: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bem Casado. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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