Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 80,98g | Prot: 119,81g | Glu: 207,20g.
Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Мягкая Арахисовая Паста, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Арзамасский Хлеб Хлеб Карельский Новый, Маффины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Яблоко, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Протеиновый Батончик Овсяный, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяные Отруби Очищающие, Йогурт с Кокосом и Ванилью, Хлеб 8 Злаков, Дружба Плавленный Сыр, Авокадо, Винегрет, Олейна Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|