Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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700 kcal
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Gras: 15,80g | Prot: 43,93g | Glu: 93,82g.
Petit Déjeuner: Apfel, Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Déjeuner: Cocktailtomaten, REWE Tafeltrauben, Gurke (mit Schale). Dîner: Apfelsinen, Edeka Deli Garnele. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Grüner Tee, Kaffee. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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