Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 67,25g | Glu: 149,42g.
Petit Déjeuner: Сироп, Сырники Диетические, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат Овощной, Соус для Спагетти / Маринара, Котлета Куриная, Рис Вареный, Бахетле Щи из Щавеля. Dîner: Котлета Куриная, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Snacks/Autre: Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. plus...
|
|
2413 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, степ-аэробикп - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksi7151
|