Journal de odisey, 16 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
91 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

921 kcal Gras: 25,00g | Prot: 31,06g | Glu: 137,93g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Клюква и Изюм, Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Овсяная Каша с Клюквой и Изюмом. Déjeuner: Капучино, Суп, Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. plus...
2570 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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