Journal de H.M.K.2, 16 avr. 19

Passt, fatsecret sei dank👍
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2125 kcal Gras: 79,56g | Prot: 55,03g | Glu: 296,49g.   Petit Déjeuner: SchapfenMühle Chia-Samen, My Muesli Cherry Choc Granola, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango, Bauernbrot, Meggle Alpenbutter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mama Mancini Pizza Hawaii. Dîner: Chiquita Banane, Grillido Sportwurst. Snacks/Autre: Toblerone Toblerone, Toblerone Toblerone, Grillido Sportwurst, Dolce Gusto Cappuccino, Bananenschnitte, Clif Bar Crunchy Peanut Butter. plus...
1710 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

35 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Super ! 👍 kannst mit Recht stolz darauf sein ! 
16 avr. 19 par le membre: buecherwurm_02

     
 

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