Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 86,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 190,82g | Glu: 166,53g.
Petit Déjeuner: Pistachio Nuts , Walnuts, Kroger Raw Unsalted Almonds, Strawberries. Déjeuner: Lettuce, Green Olives, Broad Whitefish Roe (Alaska Native) , Quinoa (Cooked), Skinless Chicken Breast. Dîner: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tuna in Water (Canned), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Snacks/Autre: Grapefruit Juice, Date, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Egg, Egg White. plus...
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410 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arashbi2
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