Journal de 675433, 16 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019

116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 avril 2019:

1244 kcal

Gras: 42,54g | Prot: 61,62g | Glu: 151,19g. Petit Déjeuner: Самбери Ачма с Сыром, Danone Йогурт Творожный. Déjeuner: Конфета, Добрый Сок Томатный, Макдоналдс Гамбургер. Dîner: Конфета, Батон, Картошка Вареная, Виктория Ставрида Слабосоленая в Масле. Snacks/Autre: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Приготовленная Квашеная Капуста, Ветчина, Оладьи на Кефире. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

За неделю потеряно 900 гр.

16 avr. 19 par le membre: 675433

Цель на неделю после разгрузки: есть не более 1000 ккал. в сутки в течение недели!!!

16 avr. 19 par le membre: 675433


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