Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2061 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 172,11g | Glu: 230,76g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Gatorade Whey Protein with Almond Butter. Dîner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Corn Flakes Cereal, Turnip Greens. Snacks/Autre: Vodka, BSN Endorush - Green Apple, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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