Journal de nathings, 16 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
82 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2349 kcal Gras: 113,32g | Prot: 124,08g | Glu: 215,62g.   Petit Déjeuner: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сливочное Масло, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Картофель Отварной, Окей Окорочок Куриный Отварной, Яблоко Желтое. Dîner: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо. Snacks/Autre: Кефир 2,5%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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