Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 106,62g | Glu: 151,84g.
Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Mel, Iogurte Natural de Leite Integral, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Santa Helena Mendorato Original, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Autre: Macarrão Cremoso com Queijo, Pastel de Queijo. plus...
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2809 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriciokataoka
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