Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 54,05g | Glu: 143,77g.
Petit Déjeuner: 6 Соток Кукуруза, Оладьи на Кефире, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, 6 Соток Кукуруза, Бабушкино Лукошко Кабачок, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мексиканская Смесь, Цветная Капуста. Dîner: Белые Росы Творог 9%. Snacks/Autre: Яблоко, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. plus...
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1276 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de daryyym
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