Journal de Keddie, 16 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3536 kcal Gras: 188,05g | Prot: 165,89g | Glu: 309,10g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Juanita's Foods Tortilla Chips, Chimichanga with Beef and Cheese , Daisy Sour Cream. Dîner: Deluxe Ice Cream Artisan Vanilla Bean, Best Foods Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, McDonald's French Fries (Medium), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2592 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Debout - 3 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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