Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 95,54g | Glu: 158,42g.
Petit Déjeuner: Unimarc Pan Pita Integral, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Lentejas Cocidas, Repollo Verde, Limón, Santa Isabel Atún Lomitos al Natural. Dîner: Jumbo Pan Pita Integral Light, Belmont Aceite Pepita de Uva con Canola, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frutexsa Nuez Mariposa, Apio, Zanahoria. plus...
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2919 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de teizffromo
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