Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 59,04g | Glu: 147,77g.
Petit Déjeuner: Huevo, Tía Rosa Tortillas de Harina , Nueces, Lala Leche Light. Déjeuner: Arándano Deshidratado, Jícama, Tuny Ensalada de Atún Light. Dîner: Tinga de Pollo, Tostadas. Snacks/Autre: Ruffles Queso, Bitz Piña Enchilada. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Erandeni G A
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