Time to release the full fury of Nutter Butter energy at the gym!
I'm predicting I'll wake up at least 156 tomorrow (although probably more) 🤞
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4543 kcal
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Gras: 177,04g | Prot: 205,97g | Glu: 524,74g.
Petit Déjeuner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Little Debbie Peanut Butter Crunch, Nabisco Fudge Covered Nutter Butter, Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Oakdell Jumbo Eggs, El Popular Chorizo. Collation: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Encas: Valu Time 1% Low Fat Milk, Nabisco Carrot Cake Oreos, Subway 6" Tuna, Subway 6" Meatball Marinara, Subway Provolone Cheese. Dîner: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Stella Parmesan & Romano Cheese, Argo Corn Starch, Valu Time 1% Low Fat Milk, Winco Penne Rigate, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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3842 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Musculation - 2 heures et 15 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 11 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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